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所属分类：茶百科
中国是茶的故乡，果然也有着非常悠久的饮茶习惯，茶也逐步成为人们生活的一部分，无论是柴米油盐酱醋茶，还是琴棋书画诗酒茶，都说明了茶在人们生活中占据着很重要的地位！
茶虽然是一个好东西，但不良的饮茶习惯对我们的身体确实有害的！
那么，你的饮茶方式健康吗？
01.不喝浓茶
随着茶龄的增加，茶味太淡的茶似乎就没有什么吸引力了，茶汤的浓度也在不断的增加，而且经常喝茶，舌头也逐渐练就了一身功夫，对味道挑剔的很。
不过，不建议大家喝浓茶，因为浓茶的内含物质非常高，对人体是有很大的刺激性的，而且喝浓茶需要肾来代谢，而如果经常喝浓茶，肾就会有非常大的代谢压力，长久积累对肾脏的健康有很大的损害！
经常喝浓茶，对身体有害无利。
02.不喝隔夜茶
隔了一夜的茶汤、泡了一夜的茶叶，其内在物质都有了很大的变化，虽然理论上来讲隔夜的茶水还可以喝，但是随着夏季气温升高还是不建议大家饮用隔夜的茶。
觉得茶叶浪费的可以用于浇花、泡脚，都是相对不错的选择。
03.不喝品质差的茶
价格特别低的台地茶、劣质茶，容易有农药残留、霉变，这些都导致茶叶整体品质很差，而且农残、霉变对人体有非常大的损害。
所以，在选择茶叶的时候也不能过于贪图便宜，不然损伤身体健康就容易得不偿失了！
看到这里茶友也许会问：如果预算很低，就不能喝好茶了吗？
当然不是的！洱颂重新定义口粮茶，为大家带来一款好喝、实惠的口粮茶，无论原料还是工艺都有极高的要求，确保品质和口感！（来源：洱颂，图来源：南茗佳人）
