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茶叶中富含将近500余种人体所需要的营养成分，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱等生物碱，黄铜碱、儿茶素、花清素等。其中具有营养价值的包括维生素、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等；具有保健和药...

空腹时不宜喝茶 茶叶大多寒性，空腹喝茶使脾胃变凉，而且茶叶中的咖啡因会刺激心脏，心脏病患者一定一定一定不要空腹喝茶。 过烫的茶不宜喝 太烫的茶水对人的喉咙、食管和胃的刺激性强。长期喝过烫的茶会导致这些...

众所周知，我国自古就有喝茶的习俗，而且茶叶具有很多的好处，茶叶中含有600多种化学成分，不仅具有养生、保健、美容、减肥的功效，而且还能防治某些疾病，减少我们身体所承受的伤痛。但是，很多人对茶的认识存在...

茶有很多种喝法，有一种做法叫作蹭茶喝，到别人家去喝茶。 毕竟，有些茶是可遇不可求的。如果想品尝，除了掏钱包买，蹭茶也是一种选择。 如何优雅地、不失礼数地蹭到茶喝，并且让人乐意将好茶与你分享，这其中还真...

早晨喝红茶补水降血压 经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。早起后饮一杯淡茶水，可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。但是切忌不可饮用浓茶，以免损伤胃黏膜。 而红茶是最适合早晨喝的...

先和大家分享一个真实的故事： 有个茶友买了茶，在家里自己冲泡，发现，和在茶叶店里喝的完全不一样。忆当初，那茶的甜柔高香，到自己手里，就变成了苦涩暗香。 第一时间，他致电去茶叶店，电话接通之后，骂了一通...

喝茶养生有很多要注意的事情，不能无禁忌的喝，今日健康提醒您要注意5大喝茶误区： 误区1、喜欢空腹喝茶： 茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染，含有诸多的化学物质，而头茶就是含农药最多的，对身体的危害...

茶叶具有优质的保眼功能，这是因为茶叶中含有胡萝卜素，具有保护视力的疗效。茶叶中的胡萝卜素可以有效地转化为维生素A，在眼部的视网膜内与蛋白质合成为紫红质，增强视网膜的感光能力，有效地减少视力减退的症状。...

在人们的印象中好茶和一般茶有本质的区别，然而到底有什么区别却说不明白。茶叶专家指出好茶得九香是好茶的评审标准之一，那么到底什么是好茶得九香呢？好茶得九香，未尝甘露味，先闻圣妙香。茶，经沸水冲泡，一股殊...

茶叶的保存方法 陶瓷坛储存法 把茶叶放进陶瓷坛前要用牛皮纸包好，分置在坛的四周，在坛中间放置一个石灰袋，再在上面放茶叶包，等茶叶装满后，再用棉花盖紧。 适合名贵茶叶；尤其是龙井、大方这些上等茶。 玻璃...