姜片入茶有五种功效，你要知道！

很多人都有喝茶的习惯，喝茶也是养生的一种方式，而生姜是我们炒菜做饭经常用到的佐料，那么将茶叶和生姜这两种物品放在一起，会有怎样的神奇妙用呢，下面赶快来看看吧。

茶叶少许，去皮生姜数片，开水冲泡，代茶水稍凉，便可饮用，从中医学的角度来讲，姜片入茶有五种功效。

妙用一：发汗解表、润肺止咳，可用于治疗流感、伤寒、咳嗽等不适症状。

妙用二：暖胃散寒，中医常说，生姜味辛性温，具有一定的驱寒保暖、养胃健脾的作用，并且生姜里含有姜辣素，能对胃部产生温煦作用。

妙用三：调节消化，生姜中的姜辣素，被人体吸收之后，可以很好地促进食物消化吸收，改善肠胃过多的负担。

妙用四：缓解痛经症状，很多女生会有痛经的困扰，在经期饮用姜茶，也能起到很好的镇痛效果，也可以加一些红糖来提高甜度，另外用毛巾蘸取热的姜茶水，敷在下腹部，可以改善放松肌肉，减缓痛经。

妙用五：缓解晕车晕船，旅行出发前喝上一杯姜茶，可预防出现恶心呕吐症状。

姜茶的好处很多，但饮用时有几点需要注意：

1、最好早晨或者上午饮用，避免下午或者晚上过多饮用，以免影响正常睡眠。

2、热性体质、孕妇、哺乳期、胃溃疡这几种情况，尽量少喝。（来源：找茶，图片来源：南茗佳人；版权归原创者所有，如有侵权请及时联系）