喝茶要注意的问题

喝茶要注意

1、饭后马上喝茶

饭后马上喝茶会降低食物的营养摄取能力，由于茶叶的茶多酚和蛋白质铁质发生反应就会出现这样情况，在吃晚饭半个小时以后再喝茶。

2、发烧喝茶

茶叶的茶碱会让体温升高，发烧再饮用茶会加重病情。

3、经期喝茶

在月经期间喝茶，会加重经期综合征，如果月经期间喝茶，发生经期紧张症机率会升高。

4、空腹喝茶

空腹喝茶是降低消化能力，促使茶叶的不良成分进入血内，造成头晕，手脚无力等症状。

5、喝头遍茶

茶叶在加工过程中会有农药有害物质影响，茶叶避免有一定的残留，第一次冲泡的茶作为洗涤，不要喝。

6、溃疡的人喝茶

茶叶含有的咖啡因会促进胃酸的分泌，提高胃酸的浓度，会导致胃溃疡或胃穿孔。（来源：茶可载道，图片来源：南茗佳人）