以茶解忧养出好心境

以茶解忧，既可以疗身，更可以疗心。人生的烦恼如同茶杯的茶，刚入口的时候苦涩，入喉之后却清香甘甜。忙碌之余静下心来，给自己泡杯茶，让心中的阴霾如杯中的水汽一起散去，留下一杯甘甜在手中。

唐代药学家陈藏器在《本草拾遗》中曰：诸药为各病之药，茶为万病之药。说到茶对心病的药理功效，历史上有多位名人予以高论。

唐代陆羽在《茶经》中称茶能涤烦，宋代苏轼在《东坡杂记》中称茶能除烦，元代忽思慧在《饮膳正要》中称茶能清神，明代李时珍在《本草纲目》中称茶能使人神思闿爽，清代王孟英在《随息居饮食谱》中称茶能清心神，此外还有称茶能破孤闷之说。

而唐代茶道大师皎然在《饮茶歌消崔石使君》中则有三方面的概括：一饮涤昏寤，情思爽朗满天地;再饮清我神，忽如飞雨洒清尘;三饮便得道，何须苦心破烦恼。由此可见，茶犹药也。以茶解忧，既可以疗身，更可以疗心。（来源：武夷茶，图来源：南茗佳人)