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年底进行总结，既是回顾，也是凝练重点。我特此将茶与健康相关的文章做了一下整理，方便大家查找。总共整理出了39个和饮茶健康息息相关的话题，快来看看吧。
一、人为什么要喝茶？这些文章给你答案
1、一杯茶在身体里的旅行（漫画）
2、茶和咖啡，提神效果pk
3、喝茶养颜，到底是谁在为你保鲜（茶多酚）
4、不喝茶，老了就像苏大强（茶氨酸）
5、运动不能停，喝茶助你行
6、透过茶，看明食物酸碱性的真相
7、看不见的健康风险，原来喝杯茶就解决了
8、一种茶对应一种病，一种人对应一种茶
9、喝对茶，对付这6种坏情绪
二、健康饮茶，有哪些基本常识？
10、关于茶的9个真相，别再受骗上当！
11、喝茶出汗？是不是体虚征兆？
12、保温杯喝茶不健康？那是没用对！
13、饭前一杯茶——不只是生活的仪式感
14、酒后喝茶会伤身吗？
15、喝茶能减轻吸烟危害吗？
16、喝茶可以代替喝水吗？
17、隔夜茶到底能不能喝？
18、越烫的茶，喝起来越爽？
19、绿茶不绿了，还能喝吗？
20、茶沫：“不要再叫我脏东西了！”
21、九大体质喝茶养生经
22、从18~70多岁，如何喝茶更养生？
23、小孩子喝茶，如何趋利避害？
24、性寒又伤胃？是时候洗刷绿茶的罪名了！
25、喝茶到底能不能减肥？
26、喝茶能通便？我跟你说不能！
27、喝茶喝“醉”了，要怎么办？
28、小小一杯茶，安然度盛夏
29、茶具不干净，喝茶真要命
30、养壶错误示范，很多人都中招了！
三、适合边喝茶边看的走心美文
31、何必出远门，喝茶也是一场修行
32、匆匆忙忙，不如好茶在旁
33、喝茶，遇见对的人很重要
34、树上鸟儿成双对，我备茶来君煮水
35、生活中，唯爱与茶不可辜负
36、以茶为镜，照亮自己
37、茶是最好的老师
38、因为这五句话，我离不开茶
39、爱喝茶的人，长得都好看，你也觉得吗？
其实，现在人们所追求的健康，不再单指躯体上的健康，已涉及心理、社会生活状态等各方面。
生活压力不断增加、工作时间长、作息凌乱、饮食不规律等，会让很多人长期处于亚健康状态。
希望以上这些文章，能对大家健康饮茶、健康生活提供一些帮助。
也希望，茶叶这一饮品，能给大家的生活带来一些宽慰，能让人多多享受到生活的美好。（作者：杯小茶说，来源：茶的故事，图来源：南茗佳人)
