很多人都开始喝淡茶了，这3个好处真的拒绝不了！

喝茶已经成为很多人日常生活中不可少的一部分，中国六大茶类，让国人随意选择。不过，在喝茶的时候，最好是选择淡茶品饮。为什么这么说？告诉大家的个好处，大部分人都拒绝不了啊！

1、省茶省钱

好喝的茶真的是太多了，但是呢，我们的钱包可不是那么鼓鼓的，毕竟我们还要用来做其他事，都拿来买茶了，那咋办？土豪请自动忽略这条。喝淡茶，可以让同等量的茶喝更久。对于价格极其昂贵的茶，手这么一抖，10克茶叶出去了，就问你心疼不？

2、喝淡茶更有益于健康

很多老茶客都喜欢喝浓茶，一是因为他们喝的久了，淡茶已经没有味道；二是一些茶只有浓浓的才能品茗其中的滋味。但是呢，有句话说的好：喝茶过浓犯茶瘾。茶太浓，容易出现过度兴奋，消化吸收障碍等现象。如果经常以浓茶为饮，严重的话还会出现心慌胸闷等醉茶现象，增加心血管，肾胃的负担。

更有甚者，一些茶友还喜欢在睡前喝浓茶，这样的话还会引起失眠，时间久的话还会引起脑神经衰弱。因此，淡茶就会好多了。

3、淡茶更适合广泛的饮茶群体

对于刚接触茶的朋友，直接给它来一杯浓茶，他的反应通常是“这是什么茶，怎么和中药一样难喝”，这就导致他们对茶的第一印象比较差，根本不会和你感受什么岩韵，花香，回甘，生津等其他问题，会立刻用清水漱口。

反之，如果是淡茶的话，其中的清香会让他们慢慢的进入状态，开始体验茶叶带来的美妙。时间久了，还会帮一些朋友戒烟戒酒，岂不美哉！

经常喝重口味的茶，也会让我们的味觉变得迟钝，对于一些其他滋味都没有感觉了。所以淡茶，其实更好。（作者：小茶君，来源：茶事百科，图片来源：南茗佳人）