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所属分类：茶百科
爱喝茶的人，总希望找到一款最适合自己的茶。实际上，喝茶容易，要找对茶可不简单。
找对好茶如同找对恋人。一开始，总要先去尝试，迈出第一步，再来看第二步。
分析自己的体质，然后对症喝茶。
具体如下
平和体质，选用益气的茶饮；
湿热体质，选用清热利湿的黑茶、绿茶较佳；
痰湿体质，选用健脾化痰祛湿的绿茶为宜；
阳虚体质，选用暖阳温脾养肾的红茶；
阴虚体质，选用滋阴养肝补肾的乌龙茶；
气虚体质，选用补气健脾润肺的红茶，亦可搭配党参、黄芪；
血瘀体质，选用活血养血的花茶；
气郁体质，选用理气解郁的绿茶；
过敏体质，尽量选红茶、普洱茶等发酵后的茶，少数对绿茶不过敏者也可选用绿茶。
那么，恋爱也是同样的道理。要看彼此的性格是否合拍，一般来说，互补的恋人走的更远。
除了分析体质，第三步，便要注意方法。
喝茶是讲究时间点的，我们一起来看看。
空腹不可喝茶；饭后不宜立即喝茶；睡前两小时最好不要喝茶。
恋爱也是，尤其要注意方法和技巧，不能太放任自我，彼此要相互体谅。
最后，还要注意适度。
情不可过深，七分即可，给对方独立的空间。水满则溢的道理想必大家都懂。
喝茶也是一个道理。喝茶有量，每日饮茶2～6克。
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。（来源：茶叶茶故事，图片来源：品购茶网图库）
