喝茶养生,贵在坚持! 茶百科

喝茶养生,贵在坚持!

现在茶的养生功效得到越来越多人的重视,不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶,你会获得这几个好处&...
阅读全文
正确喝普洱减少失眠 普洱茶知识

正确喝普洱减少失眠

众所周知喝茶会让人失眠,但有人也有异议,认为普洱茶就不会导致失眠。普洱茶虽然具有保健功效,但如果饮用不当同样可招致失眠。也就是说,为了避免普洱茶造成的失眠,我们应该学会恰当饮用。 普洱茶有生茶和熟茶之...
阅读全文