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继《流浪地球》之后江浙沪地区连同附近的城市一同上演了“流浪太阳”。而广东地区的天气就不是一般的厉害，因为你永远不知道下一刻广东天气会带给你怎样的“惊喜”。前几天还是短袖衣服，今天就要穿上薄羽绒外套了。前几天还是“回南天”，今天就阴雨绵绵。这些天气的出现不仅使你的心情感到压抑，还会引起你的体内寒邪之气。
 *图片来源网络
身体感到湿寒的原因大部分都是由脾虚导致。如今空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚从而出现湿寒之证。除了通过医师开的处方调理身体，还可以从一下这些方面调理身体。
01 陈皮土茯苓茶具有祛湿功效
土茯苓是常见的一种中药材，具有解毒祛湿之效。在《本草衍义》中记载：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。”
而陈皮是一味常用中药，以新会产的陈皮为最佳。具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。
陈皮土茯苓的相互结合具有健脾利湿，化痰减肥的功效。也适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
02 陈皮薏米粥具有清热祛湿功效
薏米红豆粥又称为祛湿粥。《神农本草经》将薏米列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。而赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。陈皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍朮、厚朴同用。薏米、红豆加上陈皮，能有有效地帮人体祛湿。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏、红豆和陈皮莫属。将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时减少脾胃负担，促进肠胃消化。
03 小青柑具有去燥祛湿功效
天气的反复无常，使人民一旦在体内产生湿气，身体便会出现各种异常。在《本草经疏》记载：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，然误服之，立损人真气，为害不浅。凡欲施用，必与人参、术、芍药等补脾药同用，庶免遗患，必不可单行也。”所以“小青柑”选取青皮和普洱相互结合，兼两者之优。
“小青柑”吸收了两者的好处之后，性质变温和，经常饮用可有效祛除体内湿气。“小青柑”还具有众多的保健功效，如化痰、止咳、祛风、健脾养胃、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。
阴雨天气祛湿当属陈皮为最好，丽宫食品专注陈皮20余年，精心照顾好每一片，将最好的陈皮送到每一个消费者的手里。
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丽宫侨宝专注陈皮二十年
1997年，丽宫开始投身陈皮行业，成立陈皮产品研发小组
2004年成立江门丽宫国际食品有限公司，推出自有品牌-侨宝，专注新会陈皮产品开发，新会陈皮文化推广
2008年6月，新会陈皮成功注册为地理标志证明商标，成为江门地区首件地理标志证明商标，侨宝新会陈皮被授权国家地理标志产品。
2011年开始研发柑普茶的工艺，经过多年经验积累下来针对不同镇区、气候和品种的24种工艺，以及柑普茶的生产标准流程48道工序的规模化生产。
2017年11月，江门丽宫国际食品股份有限公司（股票代码：872325）成功登陆全国中小企业股份转让系统(新三板)，被新会区政府授予“新会陈皮第一股”称号。
丽宫侨宝，拥有9个国家级工艺发明专利的高新技术企业，专注陈皮行业20年，丽宫人投身陈皮行业，专注开拓陈皮新产品，新用途，倾心打造新会陈皮品牌企业。
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