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我们对“上瘾”的理解，通常是指对某些人或事呈现出病态的依赖，抽烟会上瘾、喝酒也会上瘾，这个词总给人不好的感觉。那么日日与普洱茶相伴的我们，会不会喝茶上瘾呢？在资深茶友眼中，普洱茶总是特别的存在，每每细品，都能有不一样的感受，喝普洱茶仿佛已经成了生活中不可或缺的一部分，“一天不喝普洱，总觉得浑身难受。”我们如此依赖普洱茶，到底是好是坏呢？
喝普洱茶之生理上瘾
现代人生活压力大，休息时间不足，很多人选择喝普洱茶来缓解疲劳，从而达到提高工作效率的目的。喝茶之所以提神醒脑，是因为茶叶中有种叫做咖啡因的内含物质，而咖啡因会给人带来兴奋作用，是人们认为喝普洱会上瘾的普遍说法之一。
茶叶中所含的咖啡因可以增强大脑快感中枢的多巴胺活性，人在谈恋爱的时候大脑皮层就会分泌多巴胺，多巴胺水平的提高，人的幸福感也会随之增加，所以如果喝普洱茶时产生兴奋、恋爱般的感觉，就是咖啡因的作用。
但是每个人对咖啡因的耐受程度不一样，就跟我们常说的乳糖不耐受是同样的道理，有的人喝普洱茶容易失眠，而有的人喝多少都不会影响睡眠，这就跟人的体质有着莫大的关系。所以时至今日，喝普洱茶到底会不会上瘾，总是争论无果。
再说，咖啡因对人体的好处也是有目共睹的。咖啡因能提高人体消耗热量的速度，适当摄入有减重效果，人们常说喝普洱茶能减肥，也有咖啡因的一部分功劳；咖啡因还有利尿的功能，对预防肾结核和结石有良好作用；咖啡因还能促进血液循环，保护心脑血管等等。我们在讨论咖啡因会让人兴奋，认为喝普洱茶会上瘾的时候，也不能忽略了咖啡因的养生保健作用。
依笔者之见，与其说喝普洱茶会让人上瘾，倒不如说喝普洱是一种不能摆脱的习惯，因为普洱茶在让人无法割舍的同时，对人身体的作用是利大于弊的，所以人们会在一定程度上对普洱茶上瘾，但是不会出现病态的上瘾。
喝普洱茶之心理上瘾
有时候，我们对某种东西上瘾，其实是因为对它不够了解，对它还充满着好奇，所以就会反复多次的进行尝试，这就是人们与生俱来的探索精神。喝普洱茶的时候也是同样的道理，先是对普洱茶产生好奇，并且激发了极大地兴趣，然后就想要一直不断地去研究、去探索普洱茶的奥秘。
如果一个人对普洱茶的理解仅仅停留在喝茶解渴的层面上，那这就是一个让人无法容忍的低效品饮。从刚开始喝普洱茶时完全分不清好喝与否，慢慢品饮到了香甜、苦涩，到后来逐渐感受到的茶气、喉韵，大多都是在好奇心驱使下不断尝试的结果，在这个过程当中，也让人有了所谓“上瘾”的感觉，那么此处的“上瘾”，就可以理解为是一个褒义词了。
当我们试图去把普洱茶摸透的时候，才发现其中另有一番天地。举个例子，当一个人着迷于某款游戏，就会花费大量的时间与精力在上面，这也可以说是好奇心在作怪，然而当这款游戏通关以后，便再也不想玩了。可是普洱茶与其它茶类不同的是，它是永远无法“通关”的存在，总有无尽的未知等待我们探索，这也是喝普洱茶上瘾和对其他事物上瘾的本质区别。
因此，当我们在心理上对喝普洱茶上瘾的时候，恰恰说明了我们对茶的理解，已经不能满足于体会它的滋味口感了，更想要往普洱茶更深处探索，普洱茶的历史、产地，以及所展现出来的茶文化、茶人精神，都是我们被普洱茶深深吸引的原因。
普洱茶的生命力经久不衰，是口感与体感的高度统一和完美结合，也是这个变幻莫测的社会的必然产物。茶虽千百，唯普洱独钟，喝普洱茶是一种享受，泡普洱茶也是一种享受。不论普洱茶如何让人“上瘾”，都不可否认它是一种健康的饮品，茶友们尽可放心品饮！（本文系说茶网原创文章，作者：云胡，图片来源：南茗佳人，观点仅代表作者本人，未经允许，禁止转载）
