冬天喝普洱熟茶有哪些益处

简单的生活|快乐的喝茶，经常会有这样一种说法，冬天适宜喝普洱熟茶。为什么冬天要多喝普洱熟茶？喝熟普对身体有什么好处？

消食、解腻

普洱熟茶在发酵过程中，分解出大量的衍生物可以促使人体胃蛋白酶的分泌、胃蛋白酶活力增强，从而增强人体对蛋白质食物的消化能力。

暖胃、养气

熟普，富含多种有益菌群，可以在胃的表层形成附着膜，对肠胃不好的人有保护作用。

而且熟普性温和，可以聚集体内阳气，使身体发热起到暖胃作用，还能增强人体对寒冷天气的适应能力。

降血压、降血糖

普洱茶中的茶氨酸生物碱和类黄酮物质都可以起到松弛血管降低血压降低血糖的作用。

美容

普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，让肌肤红润有光泽。还有就是古树普洱茶采用大叶茶制造，内含儿茶素和丰富的茶多酚，可帮助肌肤抵抗衰老，永葆青春。

总结一下，就是：

第一：能消食、解油腻。

第二：能暖胃、暖身。

第三：能改善肠道微生物环境，调理肠胃。

第四：能提高人体免疫力、预防感冒。（来源：齐兴茶庄，图来源：南茗佳人）