适合春节大吃大喝过后喝的10款茶

春节过年，是我国最大的节日，因此过大年每家每户都会吃丰盛的年夜饭，春节期间还有走亲戚朋友的招待餐饮，这时候大家就放松了戒备，大吃大喝了起来，而这些饮食往往又比较油腻，因此适合春节期间喝的茶叶，我想去油效果当然是首先了，那么应该喝些什么茶解油腻呢？哪些茶饮适合节后喝呢，接下来10款茶非常适合春节饮用的。

1、铁观音

铁观音被日本人誉为“切油茶”“美容茶”，这是我国出口日本的几百种茶叶中，唯一获此殊荣的茶叶，周所周知，日本的医学高度发达，能够受到肯定与认可，足以证明铁观音茶叶的去油减脂效果之高。那么春节期间或者过后的这段时间，从去脂效果来考虑的话，那么喝铁观音茶叶就再合适不过了。

2、乌龙茶

除了铁观音之外，节后还可以选择其他的乌龙茶，如大红袍、凤凰单丛、牡丹等半发酵的乌龙茶。也可以活化自律神经及减轻压力。乌龙茶可以提升我们的自律神经及副交感神经活动，避免因为压力大而暴饮暴食，或者因为抑制焦躁，拼命吃东西等，喝乌龙茶可以控制我们的食欲，有利于瘦身。

3、暖性的红茶

中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，红故而茶较适合冬天饮用。因此，如果从季节来考虑的话，春节属于冬春交替节气，这个节气喝一些温性的红茶也是比较合适的。

4、普洱茶

普洱茶茶性温和，对胃的刺激较小，这点，熟普洱茶尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

5、花茶或绿茶

还可选择工艺制作的花茶或早春绿茶。 因为花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，能促进人体阳气生发。实际上制作花茶的茶胚是绿茶，因此饮用花茶就可以达到效果了。

6、大麦茶

7、荷叶茶

具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因此，荷叶茶也是不错的选择。

8、莲子心茶

莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，食之最宜。

9、枸杞茶

枸杞茶具有软化血管 + 保护肝脏的功效，在抗疲劳、软化血管，预防肝硬化，增强胰岛素敏感性等方面效果明显，节后饮用枸杞也是不错之选，建议选择黑枸杞。可泡水或煲汤，直接咀嚼也可以。

10、菊花茶

春节期间，由于应酬频繁，很容易就上火，那么菊花茶无疑是个很好的选择。菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。