虽然茶的保健养生功效不错，但也别一直喝一种茶，帮茶配个伴，效果跟口感会翻倍哟！ 绿茶+柠檬汁，保护心脏 绿茶中富含儿茶酚抗氧化剂等茶多酚类化合物，具有预防癌症、改善心血管健康等多种保健功能。曾有研究发...

唐朝时期，陆羽创作《茶经》，便是从茶的自然特性和人文特性双方面入手，将儒、道、佛三教融入茶文化中，探讨饮茶艺术，创造了中国茶道的基本精神体系。 后代的茶人，几乎都在遵循陆羽最初搭建的文化脉络基础上，赋...

云南地形气候环境特殊，高纬度、高海拔，低纬度、低海拔的一致性，加上地理位置特殊、地形复杂，造成了云南茶区区域性差异明显，垂直变化十分显著。 年温差小、日温差大；雨量充沛、旱雨季分明，降雨量北少南多，分...

茶是否真的要洗？ 很多茶友泡茶时喜欢“洗茶”，即第一泡茶水冲泡很短的时间，倒掉后再正式冲泡。 这有问题吗？“茶要先洗才能喝！”—&mdash...

要想一壶茶好喝，除了要有好的茶叶、好的水，冲泡的手法也非常重要。 只是专业的泡茶手法，对于一般人来说实在太过遥远，要想学会不是一时半刻的功夫，花个三年五载也算不得高手。至于更深的所谓茶艺，甚至茶道表演...

随着物质条件的丰富，我们已经过了靠“每天一袋牛奶”增强体质的时期，而“每天一杯茶”越来越成为国人的选择。 茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚...

人类的情绪有好几百种，我们常常简单的把情绪分为正面的跟负面的。正面的情绪比如快乐、惊喜、感动等，负面的情绪如嫉妒、悲伤、孤独等。 负面情绪不一定是坏事，它能帮助我们认识自我与成长。但负面情绪需要克制和...