俗话说，夏天过后无病三分虚。 秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。 合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气，以准备进入身体的存储期。 中医认为，秋令与肺...

中医讲究“性”，将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。 其中寒性食物适用于热性体质和病症，热性食物适用于寒性体质和病症。 温性或热性与凉性或寒性相反，凡适...

中医讲究“性”，将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。 其中寒性食物适用于热性体质和病症，热性食物适用于寒性体质和病症。 温性或热性与凉性或寒性相反，凡适...

一杯时令茶，对应着季节更迭中阴阳五行的流转，蕴藏着颐养生命的讲究。 壹、立春（2月3日-5日） 宜饮：茉莉花茶 立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茉莉花茶，可安定情绪，舒缓...

香气曼妙，缥缈无常，捕捉不到，却更让人魂牵梦绕。 茶香不简单，对于初学者，知道茶很香，却不知道应该如何表达这种香。 不同的茶有不同的香，只要了解六大茶类的一些基本香型，就能轻松学懂茶香了。 绿茶：如沐...

中国是产茶大国，随着人们生活质量地提高，又开始恢复喝茶养生与精神追求，茶，又成为了中国的国饮，这也是大自然特别恩赐给我们人类的排毒饮料，不然面对如此天气，人类真不知道如何生存。 中国茶可以说是见证历史...

喝茶是生活中一件极有趣味的事，一般人印象中女人似乎喝茶不多，知道并喝六堡茶的也少。 不过，这种情况在一天天改变，现在已经有很多女人开始喜欢喝六堡茶，因为她们知道喝六堡茶不仅可以让自己显得更加优雅，而且...

中国是产茶大国，随着人们生活质量地提高，又开始恢复喝茶养生与精神追求，茶，又成为了中国的国饮，这也是大自然特别恩赐给我们人类的排毒饮料，不然面对如此天气，人类真不知道如何生存。 中国茶可以说是见证历史...

茶不仅是一种饮品，也是一种文化艺术的载体。 杯茶在手，既可闻茶香、观茶色、品茶味，又可在此过程中怡悦情性，可谓是品茶玩味，妙趣横生。 在长期的茶事活动中，茶的冲泡形成了一些动作优美、寓意美好的冲泡手法...