体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质。了解自己的体质类型和生理状态，能够更好的读懂自己的...

  茶本性寒，茶之寒凉，能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓。人的体质是明显不同的，有些人不适饮寒性茶，适合饮用的茶也各不相同。因此，选茶、喝对茶，就要先了解茶性及相应茶性适宜人群。 &nb...

  不管是喝什么茶，适当的场合、时间、人喝适当的茶。那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。   中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。...

  中医讲究“性”，将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。茶作为人们日常生活中的最佳饮品之一，我们也经常听到这样一些评论，喝对茶更有益身体健康。...

  如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。   温性或热性与凉性或寒性相反，凡适用于寒性体质和病症的食物，就属于温性或热性食...

  茶，在我国之所以有深远的影响，除了其文化底蕴之外，还因为我国有着四大产量高、品类全的产茶区。关于我国4大产茶区，你了解多少？   江南茶区   江南茶区的区域范围在长...

  茶叶是有保质期的，这个与茶的品种有关，不同的茶保质期是不一样的。我们都知道喝茶有益健康，但是喝了过期的茶不仅滋味不佳，还有可能会有损身体健康。那么除了明确保质期的茶叶，还有一些越存越好的...

  在中国，饮茶是一种文化，更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明，饮茶所带来的功效，超过很多保健品，甚至不输给药！   这普洱茶就是黑茶中的一种，但有如此功效的，不只有普洱，可...

    茶本性寒，茶之寒凉，能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓。人的体质是明显不同的，有些人不适饮寒性茶，适合饮用的茶也各不相同。因此，选茶、喝对茶，就要先了解茶性及相应茶性适宜...