坚持喝茶,7种效果告诉你值得 茶百科

坚持喝茶,7种效果告诉你值得

1、抗电离辐射 每日饮茶2~3杯,让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清除自由基的进程,但保持每日饮茶的习惯,会让你不知不觉青春永驻、肤质靓丽。 茶能够起到抵抗紫外线及其他电...
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