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  都知道，人老了，更具智慧；物老了，蓄满故事。那茶老了，是怎样的呢？   一箱茶，可以在库房某个角一落静静地放上10年，可以在家里的柜子里一忘就是7年，再打开，茶色已近褐色，蒙着...

  2015年公布的《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。深夜成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然零点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。 &nb...

  1、茶+肉类=容易便秘   肉类中丰富的蛋白质能和茶叶中的鞣酸发生化学反应生成新物质，影响人体肠道的蠕动，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。   吃过猪肉、狗肉、羊肉、...

  炎热的夏季，茶已经成为我们消暑的首选饮品。   夏季炎热，人们出汗较多，大量出汗可带走大量的钾元素，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候。   而茶...

  一个人一旦开始喝茶，身体从内到外都会自然而然地发生变化。   喝茶的人越来越多，不管是在职场中、社交中，喝茶的人散发的独特魅力都让他们更受欢迎，都更加容易获得他人的认可和信任。...

  都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？   看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？   胃不好，大多有这些习惯 &nbs...