喝茶,请记住这四点 茶百科

喝茶,请记住这四点

1.不要等渴了再喝茶 如果感觉到渴了,说明身体已经处于缺水状态了,排尿、出汗、呼吸……人几乎随时随地都在散发水分。 所以,也应该时常喝茶,不能只出不进,每次喝水150~20...
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